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红豆水大哉问! 真的会造成肾脏负担吗?
健康医疗网/记者关嘉庆报导 2014/08/18
民间食疗方中,红豆常被做为可以利尿消水肿的良方;然而,却有人质疑喝红豆水恐会造成肾脏负担。 还记得载我国小2.3年级(线再已经高三囉!!)时有次暑假老爸开著车子带著我们全家到屏东外婆玩,当时小时候就常常跟老爸出去掉此池塘的鱼所以还满喜欢钓鱼的...

那次回外婆家因为那边真的像个鸟不生蛋的地方....超无聊的....忽然想到舅舅有鱼塭,于是我就吵著要去钓!!
老爸跟舅舅在捰无理取闹下终于带我去了:smil 先跟板主及管妹露胸致歉一下,因为大家来这裡后,这裡原先的网友大都不认识,
二千西西的红豆水,钾离子含量不致于会伤肾,民众不必过于恐慌。 想多认识一些朋友.对这裡不熟. 明升

中医师余雅雯表示,红豆在传统中医裡被认为是可用来健脾胃、消水肿、帮助血液循环消血脂及清热利湿的作用,主要还在于红豆中的钾离子以及其外皮所含有的皂苷素,能帮助代谢水湿,因而能利水消水肿,而且红豆是色赤入心,就有帮助心血管血液循环的作用,甚至红豆还含有丰富的纤维质,进而能帮助降血脂及降血压,而且还能清热消毒,预防便秘。>>>
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